Три коктейля

Морковка и свекла, пара листиков капусты и огурец, апельсин, грейпфрут и киви, яблоко и несколько виноградин – такие продукты почти всегда найдутся в холодильнике. Из них можно приготовить полезные напитки, которые помогут укрепить иммунную систему и вывести из организма вредные вещества.

Полезный коктейль из цитрусовых против простуды

Полезный коктейль из цитрусовых против простуды

Для приготовления полезного коктейля понадобится:

  • 1 грейпфрут
  • 2 средних апельсина
  • 3 киви

Приготовление коктейля:

  1. Очищенные грейпфрут, апельсины и киви нарежьте на части.
  2. Поместите нарезанные фрукты в чашу блендера и смешайте до получения однородной массы.
  3. Процедите полученный коктейль, при желании разбавьте водой. Охладите напиток, перед подачей обязательно встряхните.

Полезный коктейль из овощей, имбиря и яблока для очищения организма

Полезный коктейль из овощей, имбиря и яблока для очищения организма

Для приготовления полезного коктейля понадобится:

  • 2 ст. ложки очищенного и нарезанного свежего имбиря
  • средняя свекла
  • 4 средних моркови
  • 1 среднее яблоко
  • 1 чашка воды

Приготовление коктейля:

  1. В блендере, смешайте имбирь, свеклу, морковь, яблоко с водой до получения однородной массы.
  2. Процедите сок и, при желании, добавьте в него еще немного воды.
  3. Коктейль подавайте охлажденным.

Полезный коктейль из зеленых овощей и фруктов для очищения организма

Полезный коктейль из зеленых овощей и фруктов для очищения организма

Для приготовления коктейля понадобится:

  • 1 стакан нарезанной капусты (примерно 3 крупных листьев)
  • 1 чашка зеленого винограда без косточек
  • огурец, крупно нарезанный
  • маленькое яблоко Granny Smith
  • 1/2 чашки воды

Приготовление коктейля:

  1. В блендере смешайте нарезанные капусту, виноград, огурец, яблоко с водой.
  2. Процедить сок и, при желании, добавьте немного воды.
  3. Перед подачей на стол поставьте коктейль в холодильник.

Источник — drinkinform.com.ua

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.